イカはダイエット向きの食材？ イカ墨の黒色の正体とは - Hint-Pot | ヒントポット

そんなイカには、食材としておいしいだけでなく、実はうれしい健康効果があるそう。どのような栄養が含まれているのでしょうか？ いまさら聞けないイカの豆.関連キーワードはありません