【名医が教える】ケトン体の誘導に役立つおすすめ食材の「ケトン比」とは？ - 糖質制限はやら ...

1日3食では、どうしても糖質オーバーになる」「やせるためには糖質制限が必要」。しかし、本当にそうなのか？ 自己流の糖質制限でかえって健康を害する人が関連キーワードはありません