夏バテ解消で秋を元気に！ 食欲不振、夏やせ、冷え、不眠…症状別 疲れを和らげる食材

立秋を過ぎると暦の上では秋です。しかしまだまだ暑さの厳しい日が続きます。夏も後半にさしかかると、暑さや湿気から身体にずっしりと疲れが溜まっている関連キーワードはありません