【ヘチマ】血圧上昇や脂肪蓄積を抑制し、快眠にも役立つ - 日刊ゲンダイヘルスケア

地域ごとに特色を持つ品種もあり、特産品として愛され続け、沖縄県では「ナーベラー」「ナーベナ」とも呼ばれ、ゴーヤーとともに代表的な食材として親しまれ関連キーワードはありません