夏の疲労回復に！ “ネバネバ食材”を使った、お手軽レシピ3選

ネバネバ&酸っぱい食材が夏バテ予防に役立つ理由を、管理栄養士の河村玲子さんが解説。 「ネバネバに多く含まれる発酵性食物繊維の一種『レジスタントスターチ』関連キーワードはありません