子どもでも食べやすい！栄養たっぷり「椎茸」メニュー3選 - アサジョ

代謝アップにつながるビタミン群や腸内環境を整えるのに役立つ食物繊維が豊富な「椎茸」。旨味成分もたっぷりで、日々の食卓に積極的に取り入れたい食材の関連キーワードはありません