ゴーヤのワタはとっちゃダメ!!実は苦くなくて栄養たっぷり【浜内千波レシピ】 - TBSラジオ

旬の食材を使った簡単料理や季節のレシピを教えて頂いていますが、今回は・・・「ゴーヤです！」 栄養素や良い点ビタミンB１，Cが多く、加熱しても、生関連キーワードはありません