脳機能向上のサプリはほぼ効果なし？ 認知機能を高めるスーパー食材とは？ | THE OWNER

言い忘れていましたが、オメガ3脂肪酸が注目された背景には「魚のよさ」があって（というか、魚は脳のスーパー食材的で）、進化的にも魚食が知能の発達に相当に関連キーワードはありません