おやつの時間もおいしく腸活！ 夏にぴったり、ふるふるスイーツレシピ3つ - ananweb

お腹を整えるふるふる食材に注目。 「腸内細菌が好む水溶性食物繊維は、海藻に豊富。寒天やアガーはどちらも海藻の抽出物が主関連キーワードはありません