薬膳で暑い夏を乗り切る！漢方アドバイザーおすすめの食材とレシピ - 読売新聞オンライン

体内の余分な湿（水分）を取り除き、体調を整えるのに役立つ食材として、大豆、小豆、黒豆などの豆類や、トウモロコシ、ハトムギ、キュウリ、セロリ、タマネギ、関連キーワードはありません