「納豆」と一緒に食べると“もっと腸がよろこぶ”緑の食材とは - saita（サイタ）

見かけたらつい買ってしまうモロヘイヤ。栄養価が高くて人気の食材です。腸を意識しながら肌もうるうるにしたい方は必見。スープも美味しいですが、ネバネバ関連キーワードはありません