高血圧に悩むなら何をどう改善すべき？ 運動と生活習慣、そして意識してとりたい食材

漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんに高血圧の基準と改善のための生活習慣、症状の緩和に役立つ食材や漢方薬について教えてもらいました。関連キーワードはありません