『あさイチ』運動後に食べると良い「意外な食材」 博多大吉も興味津々 - fumumu

今たんぱく質への意識が高い人たちの間で注目されている食材が、魚肉たんぱく。トレーニングジムでは運動後にちくわを食べることを推奨しており、「食べたら関連キーワードはありません