食材 | KURAGE online

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胃腸を整え、歯にも良い「長イモとイチゴの紅茶スムージー」 - アスレシピ特派員・サポーターから

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長イモは、消化を助ける酵素やビタミンB群、ビタミンC、カリウムなどのミネラル、食物繊維などが含まれる健康食材ですが、独特のネバネバ感が苦手な方も多い関連キーワードはありません

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