胃腸を整え、歯にも良い「長イモとイチゴの紅茶スムージー」 - アスレシピ特派員・サポーターから

長イモは、消化を助ける酵素やビタミンB群、ビタミンC、カリウムなどのミネラル、食物繊維などが含まれる健康食材ですが、独特のネバネバ感が苦手な方も多い関連キーワードはありません