精神科医がおすすめする《メンタル病まない食事術》心を元気にする栄養素4つの“タシテヨ食材”っ ...

さまざまな検査・分析の結果、うつ病患者に不足しがちな4種の栄養素が判明。メンタル不調改善には欠かせない『タシテヨ食材』と名づけ、積極的な摂取を呼びかけ関連キーワードはありません