食物繊維で腎臓の負担を軽減 - SPORTS LAB - ラブすぽ

なお、これらの食材のうち、海藻やきのこ類は低カロリーでヘルシー。乾燥きくらげやケール、緑茶などに多く含まれる水溶性食物繊維にはコレステロールの吸収を関連キーワードはありません