腸活に有効なのはどっち?「同じ食材を食べ続ける」 or 「色々な食材を食べる」

そこで今回は、マイナビニュース会員から腸活に関する悩みを募集し、国家公務員共済組合連合会 大手前病院の甲斐沼孟先生にお答えいただきました。 乳酸菌を含む関連キーワードはありません