【豆苗】ビタミンKが豊富で骨が気になる中高年女性におすすめ - 日刊ゲンダイヘルスケア

「豆でありながら緑黄色野菜」という多面性を持った食材なのです。 たとえば、発がん作用や動脈硬化の予防に役立つことが知られているβカロテンと抗酸化力の関連キーワードはありません