【野沢菜】ビタミンC豊富でシミ・しわなど老化防止に効果あり - 日刊ゲンダイヘルスケア

... は油に溶けやすい性質を持っているので、野沢菜を油炒めにしたり、肉や魚など脂質の多い食材と調理したりすると、効率よく摂取することができます。関連キーワードはありません