水でも太りそう…代謝低下が気になる人の「秋冬に最適簡単ダイエット」

【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 80 代謝、落ちていませんか？ 最近、食べる量を減らしても水を飲んだだけでも太る