女性にうれしいスーパーフード！「ひよこ豆」の茹で方とフムス、ファラフェルなど定番レシピを ...

海外ではその豊富な栄養成分が注目され、健康食品としても定番の食材です。最近は中近東系の料理が流行したこともあり、日本でも身近な存在になってきました関連キーワードはありません