1ヶ月食事を「外食」にすると食費はいくらかかる？ 抑えめでも「5万円」という結果に

食事をすべて自炊すれば、節約になり健康管理もしやすいかもしれません。しかし、生活サイクルによっては自炊することで食材を無駄にすることもあれば、調理関連キーワードはありません