体を温める冬の人気食材「ショウガ」 逆に体を冷やすダメ摂取法もあるってホント!?

体を温める食材として冬場は特に人気のショウガですが、食べ方によってはかえって体を冷やしてしまう場合もあると言います。ダメ摂取法と効率的に体を温める関連キーワードはありません