これって冬バテ？！乾燥や寒い季節の不調を撃退する健康食材５選 - エキサイト

また、鉄分とビタミンB12は貧血予防によいとされています。お肌の乾燥対策や貧血から来るだるさ予防にとり入れたい食材です。 だるさを感じる前に「ぶり関連キーワードはありません