毎日の食事が体の冷えを左右する!? ポカポカ体質に重要な温活食材【冷え知らず先生の温活講座６】

冷たい食材・体を冷やす性質の食材. 冷たい飲食物は、口の中に入った瞬間に、自律神経である交感神経を優位にするため、消化管関連キーワードはありません