食材の栄養をまるごと摂取！ 冷えた体もじんわり温まる“夕鍋”レシピ3つ - ananweb

食材の栄養素を汁ごと摂取できる鍋は、食べるだけでポカポカに。香辛料や薬味などの生薬が豊富なうえ、胃腸の負担にならない食材を中心にすれば、遅めの夕食関連キーワードはありません