ダイエット中にストックしておきたい食材3選 - エキサイト

豆腐も定番のダイエット食材。脂肪燃焼効果のあるアミノ酸を含んでいるのがポイントです。また、女性ホルモン効果が期待できるイソフラボンや腸内の善玉菌関連キーワードはありません