「牛タンはダイエット食と思ってた」 カロリーで選びがちな食材、脂質にも注意して

ダイエットにおける食材のカロリー、脂質の把握の重要性がSNS上で大きな注目を集めている。「半年でここまで変われたのは食材のカロリーと脂質をある程度関連キーワードはありません