もう手足冷たくない!…すぐにできる冷え改善「簡単な温活習慣」 #78

これらの食材は、実は対処療法的な食材です。なので、冷え症の体質を変えるものではありません。 冬になると生姜湯や辛いお鍋などで一時的に体を