ダイエット中の方にお勧め！バナナやコーヒーなど食欲がおさまりやすい食材４つ - エキサイト

今回は食事制限でストレスが溜まっている方に、食欲抑制に効く食材をご紹介します。バナナバナナには幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を体内で発生関連キーワードはありません