KURAGE online | 食材 の情報 > 慢性的な肌の乾燥、痒みは体のSOSかも! 「手荒れ、肌荒れを防ぐ」簡単な方法 #178 - ananweb 投稿日:2022年9月18日 食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー:アボカドとツナの和風サラダ】 ... 作り方は、一口大にカットしたアボカドにツナとポン酢、オリーブオイルをあえて関連キーワードはありません 続きを確認する