自炊のハードルは上げないほうがラク。手間を省けば料理が楽しくなる【料理のその手間 - サライ.jp

お気に入りのレシピの食材を旬のものに置き換えるなど、料理にも自由度をもたせると無理なくとり入れることができます。１回の食事で完璧に実践できなくても、３関連キーワードはありません