切り干し大根とツナ缶で！プロ直伝、備蓄食材で作る非常食レシピ - ガジェット通信 GetNews

火を使わず、ポリ袋に食材を入れて混ぜるだけ。普段の時短レシピとしてもぴったりです。災害時も、衛生的に作り、食事をすることができます。 材料（1関連キーワードはありません