「激辛・激熱」は避けて〝旬の食材〟を意識して摂る 並木医師による残暑の自律神経を整える食 ...

前回まで紹介してきた通り、偏った食生活が夏バテに拍車をかける。 「季節の食材は、身体に足りないものを補う作用があります。ぜひ〝旬の食材〟を意識して食べ関連キーワードはありません