森拓郎×石本哲郎 やせる食事、脚や二の腕引き締めは？ - 日経xwoman

森 拓郎さん（以下、森） 僕は基本的に日本古来の「まごわやさしい」食材を中心にした食事法を続けることで、太りにくい体が自然と作られるという考え方です関連キーワードはありません