生野菜と冷凍野菜はどっちが食費節約になる？スーパーで迷う前にチェック - Yahoo!ニュース

基本は自炊の方が割安ですが、家族が2人以下の場合、いろいろな食材を使って自炊をすると割高になることも。 「総菜を上手に組み合わせ、コストと手間を省関連キーワードはありません