夏の不調を乗り切るおすすめ食材は？ 漢方の知識が学べる「令和の養生大全」 | ダ・ヴィンチWeb

そうならないためには湿度・温度の調節やこまめな水分補給を意識するとともに、体の熱を冷ましたり、皮膚や体に潤いを与えたりする食材を積極的に摂取して関連キーワードはありません