猛暑でも食欲を落とさない！夏バテ予防の味付けや食材の工夫 - 管理栄養士・舘川美貴子 - アスレシピ

３、酸味のある食材を使う. ユズ、レモン、スダチなどの柑橘類やお酢、梅などの酸味は、さっぱりとした味わいで暑い季節にも食べ関連キーワードはありません