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紫外線ブロックにつながる栄養素は? 日焼け止めに役立つ食材 - ウェザーニュース

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特定の栄養成分を含んだ食材を摂取することも日焼け予防に役立つといいます。 「紫外線を浴びると、体内を酸化させる活性酸素が発生します。関連キーワードはありません

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