「クコの実」にはさまざまな健康効果あり 脂肪肝の予防にも効く【時間栄養学と旬の食材】

【時間栄養学と旬の食材】クコ 漢字で「枸杞」と表記されるクコ。一見、馴染みのない食材のように感じますが、杏仁豆腐の上にのっている赤い実、といえば関連キーワードはありません