「パパパっと」手軽なレシピ集 ストックものをおいしく手軽に 作り置きのこつも紹介

安価で手軽に調理でき、栄養価も高い食材にスポットを当てた。同会の小林英理子会長（６３）は「災害時の非常食にもなる食材。使った分だけ買い足し、備蓄し関連キーワードはありません