高血圧の予防は「何を食べるか」より「いつ食べるか」が重要 - ニフティニュース

たとえば、血圧は塩分の多い食事を摂取すると上昇し、飲酒量を控えると低下することが知られています。 健康に良いとされる食材は多様ですが、概日リズムの影響関連キーワードはありません