食べて痩せる“コストコ食材”を使った驚きのダイエット術 キーワードは高タンパク - Yahoo!ニュース

食材選びのポイントについて聞きました。 （松田さん） 「タンパク質を3食で食べることが大事」 筋肉維持に欠かせないタンパク質が不足すると脂肪燃焼が滞るため関連キーワードはありません