代謝アップ、むくみ防止にも。鶏むね肉のソテー トマトヨーグルトソース

低脂肪で高タンパクな鶏むね肉は、取り入れやすい優秀な食材。 ヨーグルトやトマトを使ったソースは、煮詰めることで旨味が凝縮されます。