【「まごわやさしい」は何に良いの？】和の健康食の合言葉を「薬膳的」に検証してみた

さらに、この消化や水分代謝が良い状態は ”免疫力が高い” と言われています。 「まごわやさしい」の7つの食材の多くは、そんな大切な胃腸を元気にして、消化を関連キーワードはありません