６月は「ジューン・シック・シンドローム」に要注意。胃を整えて、心も元気にする食材７つ

手軽なおすすめ食材のひとつであるヨーグルトの中には、LG21乳酸菌と呼ばれる、自律神経のバランスを整え、胃の運動機能を高めてくれる乳酸菌を含むものも関連キーワードはありません