「主食」を減らしても「糖質制限」ができるとは限らない理由とは？ - ニフティニュース

糖質の摂取バランスを整えるには、主食だけでなく、おかずのチョイスも重要な項目のひとつです。 □調味料（1）. 具材に糖質が豊富な食材をあまり使っていなくて関連キーワードはありません