KURAGE online | 食材 の情報 > 生活クラブ「サステイナブル フェス!」好評開催中。シンプルライフ研究家マキさんに「しない ... 投稿日:2020年9月29日 冷蔵庫の中には「今日使う食材を真ん中の棚に置く」など、マキさんが実践している使い方のルールや、ビオサポレシピを参考に作った常備菜などが ビオサポレシピ1マキさん1ルール9使い方16冷蔵庫137参考8常備菜3棚6真ん中6食材6601 続きを確認する