3つの色で体の働きを整える！ 夏の悩みをケアする“薬膳”サラダレシピ3種 | ananニュース - ananweb

「臓にはそれぞれ対応した色があり、その色の食材を中心に食べるとよいとされています。まず摂りたいのは、体の不要物を排出して血や肌をきれいに保つ“肝”を関連キーワードはありません